วันพุธที่ 19 สิงหาคม พ.ศ. 2558

สุขศึกษา



                              ที่มารูปภาพ: https://www.google.co.th/search?q=สุขศึกษาในโรงเรียน

สุขศึกษาในโรงเรียน หมายถึง  การที่โรงเรียนจัดกิจกรรมสุขศึกษาทั้งในหลักสูตรการศึกษาและผ่านทางกิจกรรม พัฒนาผู้เรียน  เพื่อมุ่งให้นักเรียนเกิดการเรียนรู้  และมีการฝึกปฏิบัติที่นำไปสู่การมีพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสมต่อการมีสุขภาพ ดี

วัตถุประสงค์

1)  เพื่อให้เด็กวัยเรียนและเยาวชนมีทักษะสุขภาพ (Health  Skills)  และทักษะชีวิต (Life  Skills)

2)  เพื่อให้เด็กวัยเรียนและเยาวชนมีพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสมติดตัวไปสู่วัยผู้ใหญ่
แนว ทางการดำเนินงานในองค์ประกอบนี้มี  2  ส่วน คือ  การให้ความรู้และสร้างเสริมเจตคติตามสุขบัญญัติแห่งชาติ  และการฝึกปฏิบัติเพื่อให้เกิดทักษะที่จำเป็น  ซึ่งสอดคล้องกับสุขบัญญัติ




ที่มาวิดีโอ: https://www.youtube.com/watch?v=_vS1d4BCIx8

ความรู้กีฬา

                                   ที่มารูปภาพ: http://www.dek-d.com/board/view


ยิมนาสติก (อังกฤษGymnastics) เป็นกีฬาที่เกี่ยวกับการแสดง ความแข็งแรง ความสวยงาม ความคล่องแคล่ว และการทำงานประสานกันของร่างกาย เป็นกีฬาสากลประเภทหนึ่งที่จัดเข้าแข่งขันในกีฬาโอลิมปิก ไม่ปรากฏหลักฐานแน่ชัดว่าเริ่มมาเมื่อใด แต่มาปรากฏก่อนคริสต์ศักราช 2,600 ปี ซึ่งเป็นระยะเวลาที่ชาวจีนได้มีการฝึกฝนท่ากายบริหารและคิดประดิษฐ์ท่ากายบริหารขึ้น แต่การเริ่มต้นยิมนาสติกอย่างแท้จริงน่าจะเริ่มสมัยเริ่มต้นของประวัติศาสตร์แห่งชาวกรีกและโรมัน โดยเฉพาะกรีกโบราณ คำว่ายิมนาสติก เป็นภาษากรีก มาจากคำว่า Gymnos แปลว่า Nude หรือแปลว่า Naked Art มีความหมายว่า "ศิลปะแห่งการเปลือยเปล่า"
ในปี พ.ศ. 2495 ได้มีการกำหนดประเภทยิมนาสติกสากล ประเภทชายมี 6 อุปกรณ์ และหญิงมี 4 อุปกรณ์
อุปกรณ์ในประเภทชาย
  1. ฟลอร์เอ็กเซอร์ไซส์ (Floor exercise)
  2. ม้าหู หรือม้าหมุน (Pommel horse)
  3. ห่วง (Rings)
  4. ม้ากระโดด (Long horse)
  5. บาร์คู่ (Parallel bars)
  6. บาร์เดี่ยว (Horizontal bar)
อุปกรณ์ในประเภทหญิง
  1. ม้ากระโดด (Vaulting horse)
  2. บาร์ต่างระดับ (Uneven bers)
  3. คานทรงตัว (Balance bars)
  4. ฟลอร์เอ็กเซอร์ไซส์ (Floor exercise)
ยิมนาสติกอีกประเภทคือ ยิมนาสติกลีลาประกอบดนตรี (Rhythmic Sportive Gymnastic) เกิดขึ้นในปี พ.ศ. 2513 ทางแถบยุโรปตอนเหนือ ผู้เล่นจะเป็นผู้หญิงเท่านั้น เป็นการแสดงบนฟลอร์เอ็กเซอร์ไซส์ โดยจะเป็นการเคลื่อนไหวประกอบเสียงดนตรี และอุปกรณ์ต่างๆ เช่น บอล (Ball) ริบบิ้น (Ribbin) คทา หรือคลับ (Club) ห่วง (Hoop) เชือก (Robe)
ยิมนาสติกทั้งสองประเภทจะอยู่ภายใต้การควบคุมของสหพันธ์ยิมนาสติกสากล
ส่วนยิมนาสติกายกรรม หรือยิมนาสติกผาดโผนมิได้ขึ้นกับสหพันธ์ยิมนาสติกสากล มีลักษณะการแข่งขันทั้งประเภทเดี่ยว ประเภทคู่ และประเภททีม เป็นลักษณะของการต่อตัว ผสมกับการแสดงท่ายืดหยุ่น หรือการตีลังกาทั้งบนฟลอร์ และกลางอากาศ โดยผู้เล่นแสดงเข้าจังหวะเสียงดนตรีให้มีความกลมกลืน ในเวลาที่กำหนด
                                                                          ที่มาบทความ: https://th.wikipedia.org/wiki/ยิมนาสติก




              ที่มาวิดีโอ: https://www.youtube.com/watch?v=iuBl76bd8zM

ความหมายของนวัตกรรม

นวัตกรรม คือ การกระทำขึ้นมาใหม่และเป็นสิ่งที่สร้างสรรค์ เช่นนวัตกรรมทางการศึกาาที่ถูกพัฒนาขึ้นมาเพื่อแก้ปัญหาการศึกษา

แห่งที่มาของรูป:http://edu.pcru.ac.th/edu2012/pcru/page/itsarapron2/p4.html



ที่มาของวิดีโอ:https://www.youtube.com/watch?v=dznbk0PyeN0